金曜日のお楽しみ

怪我もいつの間にか完治(笑)

最近自分の体の仕組みが分からない！

今日も若者&オッサンが沢山集まりました👍

こちらも誰が何歳なのか分からない！(笑)

相変わらず体育館は暑すぎて絞れます。

9月くらいから一気に体育館も暑さがなくなるので今のうちに絞り切りましょう👍

練習前は

気温も高く暑さ対策を研究できました。

【2025年 Total 1644km】

継続は力なり。