実は減量月間

1月は辞めてみたこと。

・コンビニ弁当食べない

・菓子パン食べない

・お菓子を食べない

かれこれ４週間。

なにが変わったのか良くわからないが気分が少し良いくらいか！？

昼は久々に松屋のカツ丼食べてしまった。

カロリー1000kcal超えかなあ。

安いし旨いし最高だ✋

夜はカロリー消費ラン。

【2025年・Total245㎞】

疲れや筋肉痛は無し。

いざアスファルトだと楽に走れるのかなあ。

晩御飯はアスリートぶる。

後は寝るだけだからこれくらいがちょうどいい。

明日から天気悪いらしい。

まだまだ春は遠いわ。