解禁️

このコースを走り初めて10年。

所々雪はあるものの漸く走れるくらいになってました。

産卵期にからすの威嚇に遭ったり、しつこく着いてくるキツネがいたり自然いっぱいの河川敷コース(笑)

久々だったので２周しちゃいましたよね。

冬場で大分足腰鍛えられた感じがします。

これくらいのペースでも疲れや足の疲労感はほとんどない。

とりあえず目先の大会は名寄ハーフマラソンなんで少しずつ上げていこう。

新年度は何となく上半身もバキバキにしていきたいと思います(笑)

最近のおやつ

安いしなかなか無くならない(笑)