最近はゴールも手際よろしい(笑)
レジェンド55歳中村師匠ありがとうございます。
キレはどうみても50代には見えない！
奥のオッサンは30代なのに！見習え！(笑)
前半はハーフコート。
足下の技術がまるわかり(笑)
後半はフルコート
ボールの無い場所の動きや視野の広さがまるわかり(笑)
Enjoyながらもそれなりのレベルです！
それなりのレベルだからEnjoy出きるのかも知れませんね！
年齢関係なく皆さんが仲良くなるのが嬉しいです。
減量も－1.4kg👍️
食事、運動、筋トレ
だいぶ効果ありだ！
なんとか今月には65.0kg達成したい👍️