東神楽町旅。

今朝の旭川は

マイナス20℃😥

寒いわけだ。

日曜日出勤の私は夜まで勤め上げ体力も限界😵

体力がないなら気力で勝負👍️

久々東神楽町まで。

結構いい距離！

やっぱりこれくらい毎日走らんとだめだよなー。

10～12kmっていつの間にか自分の中で妥協ラインになってる😥

とりあえず日々の積み重ねを怠らぬように。

最近結構食べてるこちら。

意外に値段が高いのよねー。

よく分からず買ったサプリ(笑)

効果あんのかなー。

明日は休みなしで月曜日を迎える。

次の休みまで長いなあ。。