週末のロングラン本当は有給なんですが何故か仕事をこなし夕方時間が出来たため走る。もう完全に秋!下川市街手前まで走り15km地点で折り返し。何て言うのかなー、秋の匂い!?ちょっと焦げた匂いみたいなのが好き。夕方は完全に肌寒い。30kmも走ったのに汗が全然出なかった。このペースをとりあえず維持する練習。でも毎回50kmくらいまでは守れてるんだよなー。本当の練習は50kmからの坂道とかを走らなきゃならないのかもね。残り半分は自分との戦い。キツイけど「この辛さがクセになる~」と感じるくらいになりたいわ(笑)とりあえず目標の300kmまであと98km。2桁まで来たぜ👍️