今年２回目となる100kmマラソン。
いよいよあと１ヶ月後に迫りました。
昨年同様、金曜日フットサルとサッカーは日曜日で一旦休止。
来週からはマラソンに専念します！
とりあえず６分30秒くらいが大分染み付いてきた。
これを100km維持出来るか！？
いつものパターンだと60kmくらいから段々失速。
残りのフルマラソンくらいの距離は本当に自分との戦いとなる。
100kmの自己ベスト➡️11時間45分00秒
なかなか超えられるのが難しい。
特に壱岐島のアップダウンは過酷すぎる😥
昨年は13時間30分くらいかかりましたからね😱
制限時間30分前とか恐ろしいわ😥
とにかく昨年を超えるのが目標です！
大会まで300km走る設定も残り139km。
これ以上いけるように頑張ろう。
今日いただいた
デカイブロッコリー。
どやって食べるの？？
野菜嫌い王です。
帰りの夕焼け
キレイ過ぎて不気味さもあるな😥
明日もがんばろー。