名寄ラン夕方なんとなく時間があってやっと走れた!相変わらずスーパー熊が出そうな郊外(笑)夕方の景色。今日は魚釣りしてる人はいなかった(笑)アキレス腱?かかとは相変わらず痛い。これってなんなんだろーな⤵️今月は隙間時間見つけて走らなきゃな。。実家によるとジンギスカン率高し(笑)自家菜園のじゃがいもがポイントらしいよ。別になにも変わりませんでした(笑)実家に行かないとまともな食事が出来ないと今更気づきました(笑)毎日通ったるわ!と、言いたいとこよね😥