７月目標

そーいやー最近減量シリーズやってない！

個人的に思うメリット

①体が軽くなる

②コンビニ行く回数減り経済的

ということで１ヶ月２キロ減量を目指します！

自分のベスト体重が67kgなんでまあちょうどいっか👍️

先週よりいただいたプロテイン！

数年前に選抜のスタッフさんにも同じの頂いたことありプロテインの見本みたいな味です(笑)

減量サポートしてもらうかなー。

マラソン大会で余ったのもまだあるんで来週からまた走り始めるかー⤴️