ウルトラマラソンまでついに一桁に。
もう跑いても仕方ないのであとは怪我なく疲労を残さないように。
久々の夕方旭川市内走る。
ペースは１キロ７分以内。これで100km走れれば制限時間内にゴール出来る。
序盤貯金を作る作戦もいけど70kmくらいまでは平均ペースで行くのが理想だなー。
残りの30kmはもう何も考えない根性勝負だ(笑)
とりあえず頑張ろう。
そして今日はフットサル練習日なので
１時間やってしまった😰
「今日はけがしないから大丈夫すよ！」
と仲間の甘い誘惑に負けた😰
来週は我慢しよう。。
ランニング➡️フットサルの二部練習も多分今年は今日で最後かなー？
人生時間を無駄にせず生きてみよう。