フットサルトレーニング

金曜日フットサル！

９人の参加者でした。

練習参加者随時募集です(笑)

体育館もサウナ状態で結構絞れたわ👍

ピステの下にインナー重ね着は最高だね。

パワーインナーとインナーの組み合わせ結構効果がある！

前回の計測から－0.2kg。

この微妙な減量の積み重ねこそが大事よねー。

長期戦は覚悟の上目指せ60kg台！

一応やるときにはやる仕組みになってます。