コンディション調整 | ⚽北の蹴走人⚽

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サッカー、フットサル、ウルトラマラソン、旅について記します!

明日はシニアリーグ初陣。


前回の8人制は僅か5分で怪我でリタイア。


そこからリハビリを兼ねて調整、減量。


少しだけ成果がでて欲しいところ。





仕事が終わり夕方ランニング。

サウナスーツ着たら途中マジバテた😱

この暑さと空腹はやはりだめかー。

なんとか10kmは走れた(笑)

物事を100kmマラソンの75kmに置き換えるとどんなことも余裕に感じるわ👍(個人的にウルトラマラソンでこれくらいが限界への境界線)


走り終わりですぐ測定したら-0.3kgだったし最高だ。

夜は東川町。


何年ぶりに来ただろ。

明日は早朝3時出発。

疲れ知らず、眠気知らず。