減量生活８日目。
１日の食事
朝・プロテイン、サラダチキン、納豆
昼・そば、ラムネ
夜・プロテインササミ
+1日分水2㍑
夜はランニング10km～+プロテイン
今更ながらの失態。
体重最初何キロあるか確認しなかったわ！
よって成果は分からず！
こんなクダラナイこともう辞めよう。
日曜日の試合に向け履いてみた。
なかなかいい感じですな。
カーフソックスと同色探したんですがこの高いのしかなかった↘️2700円。俺にしては高い！
夕方ランは最高だったなー。
素晴らしい！！！
とりあえず減量は10日間で終わり！
その後は、すき家直行だ👍