毒抜きなんとなく隣街の看板を目指す。東神楽町。15km走。道路が雪解けでかなり走りにくい。そして足が水浸し(笑)それでも厚着なので結構絞れたか。毒抜きは成功だ👍そろそろもっと負荷のかけた走り方を始めなきゃなー。