最強のダイエット術

久しぶりの雪下ろし。

一時間もやったもんなら汗だくになります。

除雪も出来てカロリーも激しく消費。

ダイエッター界ではこれに勝るものは無い気がする！(わたし的に！)

とりあえず２時間はへばりましたわ😱

その後は休憩して重い腰を上げ

走り。

これくらいの気温が走りやすいかも。

普通に旭川って都会なんですね！

サッカー開幕までがんばるかー。