11月のスタート

とりあえず携帯の電源がすぐ落ちてイライラした11月のスタート。

少し前に携帯の分割終わったばかりなんでまだまだ替えたくない！(そんな裕福ではない(;´д｀))

最初のトレーニングは名寄ラン。

出だしの神社坂は落ち葉がいっぱい。

これが地味に滑るのよね↘️

河川敷も大分寒い。

そして熊が出そうな雰囲気。

油断してたら出くわしそうなんで次回から安全なコースに切り替えよ。

まずは11km。

今月は150km目標と減量－1kg目指してみる。

80%口だけになりそうだけどー。

(;´д｀)