写真はグロいため🆖(笑)
階段は上るときはいいんだけど下りるときに一段を両足をつかないと激痛が走る😱
そのテンポか難しく階段踏み外しそうになったりします。
そして今回の膝の怪我で手摺のありがたさを痛感。
特にトイレの手摺はかなり重要だと感じました(笑)
遠くない未来高齢者の括りになり体の不自由が起きた時に身の回りの必要な物を事前学習してるみたいだわ↘️↘️
今回はすぐに治る気がしない。試合とか微妙かもなー。
とりあえず今日は走れないからパソコン前でサッカー三級審判の更新終了👍
毎年6000円って結構たかいよね(;´д｀)