８年目

多分８年目。

マラソン始めたくらいから摂り始めたプロテイン。

前回からこちらに切り替えた。

+700円だから結構痛い😱

20日でプロテイン4000円弱となれば年間結構な金額だよね。

頼むから効果あってくれ！！！(_ _)

今日も10KMランニング。

雪は無いがめちゃくちゃ寒い⛄

そろそろランニングシューズじゃ走れなくなるなー。

試しに２日連続測定してみると

全く同じでした。

なかなか毎日は変動はないかー。

なんとなくだが63キロ台キープしてみたいです。

無駄な減量あと少しだけチャレンジしてみよう👍