ランニングコースの掲示板が変わってた。
極寒で10kmだけでしたが耳が痛すぎですわー。
炭水化物抜き3週間目。
体重は全然変わらない。
ここまで米を食べないと食べたときにきっと謎の罪悪感を感じそー。
食べないのにはもう慣れましたね。
いつまでこんなくだらない事続けるのかねー。
そして今日ようやくデビュー！！
これマジで効く気がする。
腹筋筋肉痛になったし😱
１か月後に期待だ👍
今日釧路在住の競馬に狂った男から牡蠣が届いたよ。
俺を競馬の道へ誘うどうしようもないやつだ。
お返しに俺のぶっ壊れたフットサルシューズでも着払いで送ってやろうと思うよ。
サンクス👍
☆最近の昼ごはん☆
200円くらいするのよねー。
明日は日曜日だが仕事や(;´д｀)