リハビリ

足の腫れも大分ひいてきましたが何か足の筋が突っ張る感じがあって痛みもある。

もしかしたらずっとお付き合いコースかもねー。みたいに感じたり。

とりあえず何もしないのは肥えるだけだからカロリー消費しないとね。

１週間くらい切れてたプロテインもようやく買えて

絶対使わない無駄な買い物までして

走りました(笑)

本日はゆっくり10km。

いまはこれ以上走れない気がする(;´д｀)

ありがたい言葉も見れました。

今週は平日、週末はサッカーないんでダイエットな１週間にします👍

たぶん。。。