19～22日まで旅だったため実質今日から距離を延ばします。
今までは最低1日13kmでしたが本日から最低14km。
この平均ペースなら100kmではかなりいいタイムがでるなー。
なんとか１km6分ペースをずっと維持できるスタミナをつけていきたいですねー。
ホントなら今週サロマ湖100kmマラソンだったんだよね。いざ近くなると悲しくなりますわ。
あの限界超える感じがたまらなく好きなんですよ。
次は１年後ですか。。
長い。
長すぎますよ。
そして、昨日まで何も考えず食べまくったので怖くて体重計には乗ってませんが食生活を暫く律します。
とりあえず今日の夜は我慢我慢↘️↘️
今週は超仕事多忙ですがなんとか自分のメンテナンスも怠らずに肉体改造に励みたいと思います👍
来月までに61kg台を目指してがんばろー。