久々に動物園入り口まで走る。
ここまで来ればまじ人もいない。
郵便局までこれだー。
15kmランニング。
お疲れでした。
シャワー後は筋トレ。
安物アイテムでも充分です👍
最近着用のインナー。
こちらは年末のサッカー協会表彰式で当たった物。
sizeはSなんですがこの手のものはピチピチに着るのが逆に効果がありそうだ。
かなりのフィット感がたまらないね！
３月から始めた減量ランニングも今日で走行距離600km超えました！
体の変化は自分では分からないが周りからは体型が変わった～って言われます。
少なからず効果はあったのでしょうかね！
とりあえずサッカー開幕と来年のマラソン大会の為にヤル気のあるうちはどんどん追い込んで行こうと思います！