いつの間には毎日が休息日にならないように気を付けたいと思います。
小学生のころ身体計測で
【やせすぎ・やせている・ふつう・ふとっている・ふとりすぎ】
なんて区分あって６年間【やせている】って区分でした。
中学の頃のサッカーの選手名簿で身長、体重の欄には【169㎝・55㎏】
高校、大学も体重なんて気にしたこともない(笑)
私自身昔からアルコールは年に１回か２回しか飲みませんしタバコも吸いません。程度な運動もしてるのですが数年前から肝臓に異常が出てしまい増量しやすくなってしまいました💧
対策としてはアルコール、タバコをしない、適度な運動をする事だそうですが検査では毎回異常数値です💧
肝硬変、肝臓ガンになる恐れもあり！！
なんて、エイプリルフール先取りの冗談も記載されておりました↘️
おっかねーわ！まじ！！！
ってことであと4キロ弱減量するために
夜はこれで我慢してみる。
野菜が超嫌いな私。
やっぱり無理だわ(゜ロ゜)
全部食べたけど。
本当ウサギに生まれてこなくて良かったわ👍
そして世の中の景色はやっぱり素晴らしい。