90分間走

思い付きで90分走る。

いつもより+５キロ。

以外に長い↘️

隣町の東神楽町まで。

走ってる途中膝辺りが痙攣みたいな振動があり。

今まで無かったのになー↘️↘️

、

カロリーもコンビニ弁当１つ分くらいしか消費されず。。

世のダイエットってのは理論的にはかなりハードだって事だなー。

明日もやる気が継続してることを願う！