素晴らしい秋晴れ(^_^)
練習もしてないのにソワソワしてきてた(笑)
いつもの作戦通り最初10キロは4分台後半を維持し 10キロ地点からはハイペースの限界に挑戦!
10キロ地点からは誰にも抜かれることなく進みましたが最後の二キロくらいからなんとなく失速。ここが普段の練習なしや妥協の部分だと反省。
出直してきます。。。
旭川に戻りましてチーム練習3時間。
「あれ?俺何歳だっけ?」
と訳のわからないことまで考え出す(笑)
「鉄人ですね!」
とか言われましたが
錆がすごいです。
とりあえず2018年度マラソン大会終わり!










