勝手に１月１日恒例のトレーニング
リフト運休になっている西風連のスキー場！
ここを自力で２回駆け上るっていうのをしてる。
これがまた疲れるんです。
しかし上から眺めた景気は格別です(笑)
このスキー場はロープリフト。ちなみに１月１日以外はきたことなかったり。
ローカルスキー場巡りしている方はぜひ(笑)
午前は汗だくでなかなか絞れた感じ。
夜は名寄市内ランニング。
10キロ走
久々は堪えます。
散々サボりましたからね(´Д｀)
とりあえず今日は２部の体力強化でした。
明日も継続しなくては。
2018年はめんどくさがらず頑張ってみます。。