腰痛

日曜日の練習で接触の際に腰を打ちましてやはり悪化しました。

今日のランニングは痛さに耐えられず5キロで断念。

腰が痛いのはこんなに辛いんですね。。。

明日は走らず様子見にしよう。

今日はホワイトデー？なんですね。



まあ今年はこんな感じです(笑)

普通のコーヒーが出てくるかと思ったら長いの現れた。

イベントごと暫くいらないなー。

さあ、野球応援します✋