毎日着てますよ。加圧シャツ。
なんてんだろ。
大丈夫かなーって感じてきた。
１週間セット(７枚)を買わなくて良かった気がする。
まだ１週間ですが今のところ効果はありません！
やっぱり『好きなだけ食べても痩せる』とか『着るだけで体幹トレーニング』なんてないのかなー。
そんな甘くはないよね。
それに甘えた私。
なんとなく腹回りに肉が付いた気がしたので昨日からお菓子食べるの辞めました⤵⤵昔の禁煙並みにツラいです⤵⤵
日曜日試合なんで重い腰を上げ走りました。
トレーニング目的じゃなくダイエット目的になってる(;_;)
年と共に変な肉とかつくのかねぇ⤵⤵
もはや『中年太り』！？
言葉が嫌ですわー。
とりあえずしばらくお菓子は辞めときます。
走るのは気まぐれにしときます。
危機覚え尻に火が点いてから本気をだそう！