はじめの一歩か気まぐれか

最近全く運動もせず好きな時に好きなだけ食べる生活。

日々危機感はあったものの『明日から』の甘えから積み重なり早30日。

当然身体は重いし体力も低下。

ヤル気スイッチは切羽詰まらないとやらないとか意識低すぎ。




雪道のいつものコースをとりあえず走るが10キロでもキツかった⤵⤵

とりあえず

明日も走れば➡はじめの一歩

明日は走らない➡気まぐれ

そう考えよー。