快晴だが朝は寒すぎ！
今年で4回目の大会参加！マラソンを始めて４年目を迎えますが浜頓別の100キロマラソンともこと山のマラソンは毎年でてるなー。
時期的にサッカーもなく出やすいからかなー。
東藻琴芝桜のイメージカラーを敢えてチョイス！
スタート地点は雪！
スタート地点は絶景！
いざスタート！
ペース配分としての目標は最初の10キロは抑え気味で疲れない程度に走り残り10キロは追い込むと言うさくせん。
前半の10キロはキロ4分50秒くらいを維持し周りのペースに惑わされないように走れた。
そして10キロの看板を通過後ペースアップ！
何人抜いたかなーってくらい抜いていきました(笑)
10キロの追込みランやってたからその感覚でやればいいと思いとばしまくった！
最高で18キロ地点でキロ４分３秒まで上がってた。
上り坂は更にダッシュを加えラスト２キロの看板を通過後にはふくらはぎツル寸前！(笑)
最後の1キロは自分なりのラストスパート(*_*)
10キロのペースアップからは一人にも抜かれずゴール！
最近全く練習してなく不安だらけでしたがきょはペース配分勝ち！ってとこですかね。
1時間40分を切れるとは思わなかったので良かった良かった！
ゴール後は早速の筋肉痛と内臓の痛みがきました⤵⤵
なんだかんだ結局は運動不足てますね。
もうちょっと練習したら1時間30分切れるかなー。
個人的には今が限界な気がしますが。。。
・今年のマラソン大会の記録・
北オホーツク100キロマラソン・完走
もこと山ふきおろしマラソン・完走
来年はまだ頑張る予定！？
ちなみこの極寒のなか半袖、短パンで走りました。
いろんな意味での冷ややかな視線が突き刺さりました(笑)
内臓が痛いです。おやすみなさい。