日焼けによる足の腫れも少し治まり流石に今日は走りました(笑)
たった五キロですが⤵⤵
金曜は夜中まで仕事のため実質練習はあと２回。
今さらあーだこーだ言っても変わらないので残りは軽い調整程度にします。
今日は走ってて胸の日焼けがめちゃくちゃ痛かった⤵⤵
今は全身オロナインです(笑)
とりあえず走ることに支障は特別なくてよかった。
そうだ、
今日は朝から19人も殺害されてしまった事件がありましたね。
どんだけ物騒なんだよね⤵⤵
最近は飲酒運転、沖縄の米軍の事件、警察の不祥事こればっかの日本のニュース。
これに今日のこのニュース。
ニュースって言うのは悪いことのみを放送しなくてはならない番組のようになってる。
明るいニュースはないものか？
こんな和花な自然な景色があるのに人間が作り上げる不幸は如何なものか。。