親戚が亡くなってから。
なんだかんだで１年って早い。いや、速い。
病気発覚から僅か２ヶ月余りででこの世を去るとは思ってもいなかったでしょう。。
亡くなる２週間位前かな。病室で二人で話す時があった。
『少しでも体が変に感じたらすぐ診てもらわないと。まさか自分がこうなるなんて思いもしなかった。』
と。
これが最後の会話になってしまった。
自分の体は自分が１番知ってるようで実は１番分かってないと思います。。
自分も健康診断の再検査ちゃんと受けなければなー。
まだこちらの世界にはあと30年はいたいですから(..)
皆さんも体の異変を感じたときは早期受信を。。。
とりあえず私は『運動不足』を指摘されたので今日もランニング。
ヒュンメルのサウナスーツ
上下ありますがそれを着用すると宇宙を旅する人みたいなので下は履きません。
これがまた汗かなり出ます。
4日目で合計40㌔。
３月は100㌔は走りきりたい。
体重も１キロ減量を達成したい。
今日は疲労からか体が重く感じた⤵⤵
サプリメントに頼らないとだめかしら。
明日もなんとか走って体力維持と減量を頑張りたいと思います。
明日も早起きなんで今日はこのへんで。。