この４月で『禁煙５年目』となりました！
若いときから狂ったように喫煙していた私。
ご飯食べなくてもタバコは吸う！
風邪でも吸う！
入院中ダメと言われても点滴引きずりながら喫煙番で吸う！
私の身体の８割はニコチンとタールで出来てます！レベルでした(笑)
あるとき「胃腸炎」に冒される。
お決まりのパターンで喫煙。
吸う度に胃腸にダメージが(>_<)
でも吸う！
の、繰り返し。
でね、喫煙の意味を考える。
『は？意味ねーじゃん！』
こんな感じでとりあえず辞めました。
いつまで続くかなー！？って思ったけどね。
禁煙してから数ヶ月したらタバコ値上げ。
これが更なる決め手となる。
以来タバコは1本も吸わない生活をしております。
禁煙は太る？！
みたいなのもありまして少しずつランニング開始。
本格的に継続したのは２年前。
お陰で太ることもなく寧ろ減量です(笑)
禁煙してから生活っていうか全てが変わった気がする。
一番の収穫はトレーニングに目覚めたことかなー。
４月に入りもう少しで100キロ。
いくらでも走れる気がする。
体力の余裕、そして心の余裕。
これはデカイ！
タバコはもう一生吸いません❗
以上、私の禁煙話でしたm(_ _)m
明日は練習！！
沢山参加してくれるみたいなので楽しみで仕方ありません(^^)
大事なのは仲間を大事にすること！
明日も頑張りましょう！
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練習参加してみたいかたはご連絡下さい！