信号は無いし車もいないし何も気にせず走れます(笑)
本日は４分台で走ろうと決意。
こんな感じでなんとかクリアー！
来週は10キロ４分台に挑戦しよー。
ランニングの体力ではあるが全然疲れない！
この時期でこれならバッチリだ。
夕方からは温泉！
相変わらず混んでる(*_*)
なんとか65キロ以下をキープ…
４月で63キロくらいまで落とさねば。
と、言いながらも
この食事量m(__)m
まあ、頑張ります。
来週暇な方一緒に温泉いきましょ！
さー、体のケアも出来たしまた明日から頑張っていきますか～。
明日は練習です！
皆さん是非ご参加下さいませ。
【問い合わせ】
2000selection90@gmail.com
まで。