煙草辞めてもうじき４年。
アルコール摂取１年に数回。
パチンコ、スロットのやり方すら分からない。
煙草！酒！ギャンブル！をやらない超つまらない私！
そんな私がはまるもの…
こいつ！
プロテイン！
１キロだと大体３週間くらいしかもちません。
プロテイン効果なのかマラソン大会の坂道自分なりに強くなった感じ(笑)
サッカーに役立つこと！？
強烈なシュート出来るようになったわけでもないし、ふくらはぎがちょいと太くなったくらいか(笑)
まー、気休め程度ってやつです。
別に要らないんだけどさー、プロテイン買いにいった余計なもの買っちゃう悪い癖↓
この手袋600円くらいでした。
そのうち買ったの忘れてしまうでしょう。
そうそうー１月２８日で
今年に入りランニング距離200キロ突破！
１月は自分なりに鍛えたつもりです。
とりあえずノルマ達成!!
身体も少し締まった気がするなー。
１月残りも頑張っていこー。
おやすみー