やっと！
やっと!!
再始動！
実に１ヶ月振りのトレーニング!!
寒いから忠和体育館をチョイス!!
１時間走を。
夏場多い月で１ヶ月200キロ走っていた時はいくらでも走れる自信ありましたが今日はもうグタグタ↓
やっぱり
継続は力なり。
行き当たりばったりでうまく行くわけがない。
とりあえず最悪なスタートを切れただけでも今日の収穫かな。
・目標・
４月のサッカー開幕までに動ける体力をつける。
７月の100キロマラソンを完走出来る根性をつける。
心身ともに妥協しないように頑張っていかなきゃ↓
結果を求めるためには過程が必要。
その場しのぎじゃなく物事を自信持って出来るように本番に向けてその日まで苦しみたいとおもいます。
明日も走りこもう！
一緒にトレーニングしてくれる人募集(笑)