本日は月曜日なんでトレーニングはオフ!!
↑
必殺プロテインを購入!!
一番安い1キロです笑
プロテイン効果はよくわかりませんかあと一歩の力が出るように勝手に感じてます(*^.^*)
筋力どーのっていうのは分からず↓
明日からのトレーニングはプロテイン摂りながらまた頑張っていこー。
今日昼間、三十路を迎えた辻○さんから
「今日走りましょう！」
と連絡がきました。
いざ帰宅して走りを誘ったところ
「今焼酎片手にもってます」
と。。。
ど～しよ～もない30才です。
明日は玄関から引きずりだしたいとオモイマス(-.-)y-~
試合まであと６日！
頑張っていこー。