昨日のマラソン大会の筋肉痛等が怖かった朝ですが意外とダメージがありませんでした(笑)
今日は身体を休めよ！ってことで
銭湯にて疲労回復(*^.^*)
昨日ハードな１日だったのに
体重500㌘増えてるしぃ(;´д｀)
かなり減量した気でいただけに少しショックや↓↓
今回はパンツ擦れが一番の痛みでした(笑)
なんせ血が出る位ですからね(*_*)
流石に写真は撮れませんがかなり痛々しいデス(;==)」L(==;)
パンツ選びも慎重に!?
昨日自分について学んだこと。
「下向くな！前を向けよ！」
ってサッカーにはよくある台詞。
でも昨日は、
「前を見るな！下を向け！」
こんな台詞が頭を駆け巡った(笑)
つらーい坂道。
先はスゲー長いの。
道路の白線見ながら顔を下げて自分の一歩一歩を見る。
なぜかなー
その一歩一歩が
「私やってますよー」
的な気持ちになり頑張る気持ちが高ぶってきた(笑)
苦しかったら空を見るのもいい。
でも、
苦しかったら地を見るのもいいのかもしれない。
広い空よりもちっぽけな自分の両足に勇気をもらった。
今回はやりきった充実感がある。
でも、
人間やっぱり欲があるね。
来年は更に15分タイムを縮めて4時間台で完走したいとか新たな目標もできた。
また明日から１年計画で走り込むとしよう。
後半の20キロはほとんど上り坂ばかりなんで坂道の練習しなきゃねー。
8月はサッカーだらけ！
マラソン大会は参加せず。
ランニングで培ったものをサッカーで出せればと思います！
まずは8月１０日は今年２回目の試合出場出来るようにやって行きたいと思います。
それではー。