最近夜眠れない
眠れないと言うよりは、入眠時間がどんどん長くなってている
その理由は簡単で日中のストレスです
誰かにこんな嫌味なことを言われた。
それは言った側は小さな事だったかもしれないけれど。
それは自分にとってぐるぐる頭の中で繰り返し繰り返し自問自答してくる
以前、誰にも頼れない時は、自分に祈ると言う記事を書いたのですが
具体的に話していなかったなぁと思って書いています
まさに手のひらと手のひらを合わせて、合掌ポーズか、両手を恋人つなぎのように握り締めて、祈るようなポーズで眠ると根拠はないだろうけど、すやすや眠れます
明日の自分に祈りをかけて、こんな思いをしないように、1日こなせますように
あなたはもう救われていて、誰も傷つけることなんてさせないからね、あの時は、対応してあげられなくてごめんね
と詫びるように祈るように眠ると救われた感じがとてもします
やっぱり起きてしまった、悪いことに対して次回はこんなこと、絶対に起こさないようにしよう
こういう嫌味を言われたら、こうやって返して、相手を欺こう
と、考えることによって、なるべく嫌な思いをしなくて済むように、対策を最低限にするのは大切なことだなと思いました
あげたプレゼントに見返りを求めない、渡した言葉や接客に見返りを求めない、所詮、こんな程度であろうと言う低く、見積もった結果
一見負の言葉に感じるかもしれないけれど、自分を守る最大限のお守りになると私は思っています
どんな人間でも自分を傷つける事は許しちゃいけないし、傷つける人間を見極めることもとても大切です
期待しない、この人とは、合わないと言う感や感性を信じる、何度も嫌なことをされる人とは距離を置く、とても大切なことだと思います
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