Push-up Challenge【Day28】28日目！夕方前に撮影... View this post on Instagram Push-up Challenge【Day28】 28日目！ 夕方前に撮影❗️ いよいよ残りわずか！！ 今日の昼は暑かった💦 今夜は20度を切らないらしい。。。 そして明日は最高28度の予報☀️ 夏‼️ 今からボディメイクして、夏に備えよう🎶🎶 痩せたい方、キレイな体になりたい方はご連絡ください👍✨ オンラインでの栄養指導もやってます😊 #pushup #pushups #pushupchallenge #腕立て伏せ #プッシュアップ #プッシュアップチャレンジ #毎日腕立て伏せ #training #workout #resistancetraining #strengthtraining #筋トレ #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #エクササイズ #夏 #summer #ボディメイク #bodymake #ダイエット #diet #栄養指導 #食事管理 #継続は力なり #仕組み化 #mup #mupカレッジ #mupうさぎクラス #竹花貴騎 A post shared by Iori Ono (@iori6026) on May 10, 2020 at 5:09am PDT
今日はAthletic Trainer's Academyのオンラインセッションを開講しま... View this post on Instagram 今日はAthletic Trainer's Academyのオンラインセッションを開講しました！ 実技は出来ないので座学と、スポーツトレーナーを目指すにあたっての心構えや勉強の仕方など、半分以上脱線しながらざっくばらんに話をする会となりました。 今回はストレッチングについて。 最初2時間の予定が、最終的に3時間半話をするという… 話し出すと止まりませんね。 今月はオフラインでのセッションが出来ないので、再来週に第２回を開講する予定です！！ しっかり形にし、今後アカデミー事業を１つの柱に育てていきます‼️ #athletictrainer #athletictraining #athlete #athletics #athletes #sportstrainer #academy #sports #training #stretching #seminar #session A post shared by Iori Ono (@iori6026) on May 10, 2020 at 3:11am PDT
Push-up Challenge【Day27】27日目！今日はオンラ... View this post on Instagram Push-up Challenge【Day27】 27日目！ 今日はオンライン動画で色々学んだ1日❗️ オンラインは仕組みが重要‼️ けどやはり中身も重要だと感じる。 中身に見合った値段設定。 なぜその値段なのか。明確な理由が必要。 ビジネスって難しい❗️ #pushup #pushups #pushupchallenge #腕立て伏せ #プッシュアップ #プッシュアップチャレンジ #毎日腕立て伏せ #training #workout #resistancetraining #strengthtraining #筋トレ #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #エクササイズ #継続は力なり #仕組み化 #mup #mupカレッジ #mupうさぎクラス #竹花貴騎 #オンライン #オンラインセミナー #サブスク #サブスクリプション #ビジネス A post shared by Iori Ono (@iori6026) on May 9, 2020 at 8:27am PDT
Push-up Challenge【Day26】26日目！座ってレスト... View this post on Instagram Push-up Challenge【Day26】 26日目！ 座ってレストを取らない事に少し慣れてきた❗️ 大胸筋や腕もそうだが、やはり体幹が疲れてくる💦 30日チャレンジが終わったら色々なトレーニングを取り入れていこう👍✨ #pushup #pushups #pushupchallenge #腕立て伏せ #プッシュアップ #プッシュアップチャレンジ #毎日腕立て伏せ #training #workout #resistancetraining #strengthtraining #筋トレ #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #エクササイズ #継続は力なり #仕組み化 #mup #mupカレッジ #mupうさぎクラス #竹花貴騎 A post shared by Iori Ono (@iori6026) on May 8, 2020 at 7:38am PDT
Push-up Challenge【Day25】25日目！今日は朝から... View this post on Instagram Push-up Challenge【Day25】 25日目！ 今日は朝から大胸筋と三頭筋に張りがありましたが… 完全に起き上がってのレスト無しで100回達成！！ あと5日！ 継続する仕組みとしては上手く回ってきていると思います！！ 30日達成した後の事も考えていこう❗️ #pushup #pushups #pushupchallenge #腕立て伏せ #プッシュアップ #プッシュアップチャレンジ #毎日腕立て伏せ #training #workout #resistancetraining #strengthtraining #筋トレ #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #エクササイズ #継続は力なり #仕組み化 #mup #mupカレッジ #mupうさぎクラス #竹花貴騎 A post shared by Iori Ono (@iori6026) on May 7, 2020 at 7:13am PDT
