2026-08-21のランニング 今日はランオフでチョコザップで筋トレのみ。今日も涼しい。夏も終わりに近づいてる。チョコザップも今月末までで、来月からLifeFitだ。楽しみだ。いろんなマシーンがあるから。天気：霧雨気温：25℃体重：72.2kg体脂肪率：25.0％
