2025-11-30のランニング

 インナー3枚着込んだ仙台未明は寒い。

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 昨日10km過ぎで転倒して左足の親指を痛めたため全休養と思ったけれど、歩けそうなのでウォーキングに変更しました。以外に歩けた。暫くこんな感じでウォーキングだね。