2025-11-22のラニング

 最低温度3℃の仙台の朝はしばれる。

メニュー  国道286号線ラン 15km

 今日は積極的に走って行こうと思って頑張りました。前半はペースを抑え気味に、折り返しからはアグレッシブに。13kmのますみ幼稚園手前から歩き出してしまいました。