スプカレ ラマイ

ひさびさっ！！

平日ランチ、スプカレ！
ラマイにきました！

ベジタブルにチキントッピング！辛さは4。
ココナッツオイル弱もトッピング！


野菜は
アスパラ1本
ナス1/2本
人参1/4本（多すぎ！）
ジャガイモ厚い輪切り2枚
レンコン厚い輪切り2枚
うずら2こ
かぼちゃ厚い輪切り2枚
インゲン2本
オクラ2本
ピーマン1/2こ
キャベツ
水菜

なかなか、野菜はでかい！
満足感あり！
次はココナッツオイル強にしよう！





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