なかなかブログ更新が
出来なくてごめんなさい。
今いろいろと準備中なもので。
さて、
最近自分の心の核の部分に
やっとたどり着いたように
感じています。
ずっとそうなりたいと思って
心理学を学んできたのですが
いざ本質的な部分が見えた時
受け入れられない自分がいて
本当に辛い作業でした。
そう、どんな私でもいいはずなのに
こんな自分がいたことに
気付いた時
もがき苦しみました。
でも何日かしたとき
ふと気づくことがありました。
このことはうまくまだ伝えられないので
いつか皆さんにお伝えしますね。
でもね
私が感じたことは
「陰極まりて 陽となす」
これに尽きました。
とことん大変な人生を送り
とことん落ち込んだ末に思ったことは
もういい。
納得した。
本当は私、愛されていたんだ。
今まで被害者でいることで
居心地の良さを感じていただけだった。
心の奥深くから
この思いが湧いてきたら
圧倒的な感謝の想いが溢れました。
無理に赦すのではない。
無理に思い込むことではない。
あ～、こんなふうに感じられるようになった。
感慨深かったです。
そんな気づきがあって
先日トレーニングジム、J workoutに
行ってきたら
足に電気の刺激を受けながら
足首を曲げようとしたら
意思通りまがったのです！
これ
本当に感動でした。
そこから動きがかなり良くなっています。
こんなふうに体が教えてくれています。
身体をとても信頼できる自分がいます。
不思議なくらい
大丈夫って思えています。
今の私のご報告
また変化があれば
報告しますね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます
