１９．病得て、眠れぬ夜に読む本の栞床に落つ。苦薬飲み干す。
２０．今日は雨、明日は雪かと洗濯をする日を案ず。紅茶を入れる。
風邪を引いて寝ているときに読みました。病気の時に眠れないのはつらいですよね。
洗濯ものが乾かないなあと言いながら洗濯する日がずるずるのびたりしているときのことを読んでみました。本当に日常的な事。
今日の体重
体重 69.2kg
基礎代謝 1575kcal
体脂肪率 24.5%
筋肉率 30.3%
短歌にも詠みましたが、風邪をひいて寝込んだため、２５日は測定せず上記は３月２日のデータです。２月２０日に２キロ太ってしまいましたが、風邪で寝込んでまたもとの体重に戻りました。体重の急激な変化は体調もおかしくするのかも。
