よく行くスーパーは4店舗

日常的に行くスーパーは決まってて、

卵ならここ！

お肉ならここ！

冷凍なら！

という感じで決めてます。

最近お気に入りはロピアでお肉も海産物も美味しい当たりが多く良く行きます。

現金払いなのが面倒ですが、

特にお魚系がなくなるとつい買いに行きたくなる

近所に業務スーパーが出来てからは冷凍物や調味料などで重宝させてもらってますね！

しかも最近やたらとテレビで紹介されるので

つい気になる食材を買いに行く

案の定テレビに出た食材は結構売れてるか、

他のものより多く陳列されていて面白いです

あと一件も回って

食材の買い物は結局3件は梯子します

個別に冷凍庫があるので

特にお肉は魚はまとめて買って分けて

保存ちょっとづつ使っていけるので助かります。

最近下味冷凍なんていうのが流行ってて

やってみよう！

と思っていたのに

気が付けば小分け冷凍完了またやってしまいました

まあでもいいかと

いつも先延ばし

今回は冷凍庫をギリギリまで空けていたのに

すっかり忘れてお肉はそのまま冷凍庫へ

料理の効率&工夫チャンスおあずけ

1週間のうち急に必要になった場合は

1番近くのスーパーへ行って…

ということで

いつも使うスーパーは4件

値段の安いのは嬉しいけれど、

ある程度の鮮度も無いと買う気にはなれないので難しいです 

(業務スーパーで買ったワカサギで天ぷら)

 そんな基準で日々お買い物してます

【金曜日は考察の日】久しぶりの出社は地震の翌日～育休明けから数か月がたちました

会社に行こうか悩みましたが、

今週一度も出社していないので一日くらい行かなくてはと思ったのと

旦那がワクチン接種後の休暇をとっていたので

会社に行くことにしました

昨日まで休んでた子どもは元気になってたので今日は保育園に行けました

でも、昨日の夜の地震が大きかったので余震とか心配で

やっぱり行くのやめようかなとも少し思いました。

そんなちょっとした心の葛藤の末の出社です

幸い私の使っている電車に大幅な遅れはなく、

時短出勤しているので、混む時間からも少々ずれていることもあり

問題なく会社に着きました

むしろいつもより１本早い時間のに乗れました

ラッキーです

会社に着いてからもエレベーターを使用したのですが

朝早くは停止していたそうです

ラッキーでした

でも

久しぶりの社内は別世界に感じます
私はあえて在宅ワークを中心に仕事していますが

社内のほとんどの人は出社の割合が多いので
私は出社のたびに久しぶりな感覚になります

しかも

育休前はいい関係が築けてたと思う人たちとも距離ができたような

なんとなくよそよそしい

と思うのは自分だけなのか

コロナだっていうのもあるでしょうが、

人間関係はすごく変わったと思う

変わりなく普通に接してくれてはいますが

何気ない会話を振ってくれることもなくなり
会社に来てても在宅しているのと変わりない

仕事しに来ているのだから当たり前なのですが

例えば通りすがり

お昼の時間

何かのついで

のひと時がなくなったことに寂しさを感じてしまいます

でも、それは家庭との両立には仕方のない事

時間は有限

自分の生活の基盤をどこに置くのか

メリハリつけないと物事も進まない

どこかで折り合いをつけながら

進むのです

私は

【育児】１歳４ヵ月の子の最近

子どもが生まれてからの１年はあっという間で

１歳の誕生日を迎えると嬉しい気持ちとほっとする気持ちがありました。

もちろん、子どもの日々の成長はめまぐるしく

昨日までできなかったことが

今日になるとできるようになる

（逆もまたあり）

それの積み重ね

我が子は寝返りが若干遅く８か月の月の誕生日を迎えた日に

やっと寝返りしました

立つのも１歳迎えるかどうかってくらいになり

立ち始め

その数日でちょっとづつ歩けるようにまでなりました

それまでは泣き出すと私の方から行かないと

ずっと泣き続けてしまうので焦ってしまったりだったので

立って動けるようになった時はホットした気持ちが強かったです

あとは、話せるようになるまでが楽しみです

最近は

「ばば」「まま」「ぱぱ」

「っち（あっち）」「いや」などの単語をなんとなく発声するようになってきて、

歩きももはや走りに近くなってきました

ちなみに一番初めに発声した言葉は「いやだ」でした

それにはちょっとショック

離乳食ももうすぐ完了期に向かっていることもあって、

濃い味にしないように気を付けて普通に出せるようになってきました

こうなると本当に楽

 

最近は、好き嫌いがはっきりしてきた事とよく動くので目が離せなくなってきた事が大変かもしれません

ほんとによく動くしいたずらもします

でも、他の子もそうかなって（そうじゃないとしても）思って気を楽にするようにしています

今は、好奇心旺盛で危険なことが判断できないので

致し方ないのです

そう思うようにして日々奮闘中

今、保育園にあずけられない事が多いですね

昨日、鼻ッ風邪をひいてしまった我が子

幸い本人は至って元気で、

鼻水が出る以外

咳も出ず

熱も出ず

走り回るし

食べまくる

本当に元気な鼻ったれです

でも、最近はコロナの影響で市からの通知で風邪症状が出た場合

治ってからも2日間預けられないというので、これが結構つらい

風邪が３日間続くとプラス２日間行けず

結局一週間お休みになってしまう

在宅が承認されているからって

さすがに連日は肩身が狭い

今週はいろいろ立て込んでいて

出社しないといけなかったけど

行けず・・・・

我が子はかわいいが

仕事もしっかりしなくては

その点

周りの人には助けられてる気がする

それも申し訳なく思うし

そんな状態で仕事を続けていいのか悩みが再発

幼児はよく風邪とかいろいろもらってくるので

月に１回は１週間の強制在宅的な

中途半端な仕事になってる気がして

無限ループです

【料理】今日の夕飯はエビチリ

久々にエビチリ作りました。

最近はメインのおかずだけでも週頭に決めてて、
火曜日はエビチリにしてました

朝から海老を解凍して…

合間見て下処理

在宅ワークだったので、仕事終わって
さー作るぞ！

って時に保育園から電話

子供の鼻水が止まらない
ということで
病院に連れてくことになりました。

幸い鼻水だけで熱も咳も無く本人いたって元気で
良かった
といことで帰宅してから大急ぎでエビチリ作りました。

材料

・冷凍海老🦐

・ネギ

・青梗菜(茹でorレンチンで添えるだけ）

海老の下処理

・片栗粉

味付け

・ケチャップ

・醤油

・砂糖

・水

・鶏がらスープの素

・豆板醤ちょっと

仕上げ

・片栗粉

という感じで

急いで作ったにしては良くできました。

美味しかった！

海老がいい海老だったのか

ぷりぷりでした。

そんな感じで、

子供は明日明後日保育園に預ける事が出来ず

家見ながら

在宅ワーク…

気合い入れなければなりません

ファイト！

【ダイエット】1日目～半日断食の復活

ダイエットを再び頑張ってみようと、

毎週月曜日に１週間分をまとめてご報告を目標に

前に成功した半日断食ダイエットを再挑戦！

ということで

今日から挑戦中

ルール

〇夕ご飯は7時までに食べる

〇夕食後次の日のお昼まで食べない（１７時間）

〇水分（水）は７００ｍｌは飲む

〇平日のみ実施

〇休日は緩和日

ということで、体が慣れてきたら適度な運動に切り替えていく予定です。

今日は喉が少々痛かったのもあって

朝御飯も間食もせず平気でした。

夕食はちょっと食べすぎたかもしれません。

考えてみたら、最近食べたい気持ちと胃の状況が比例しない年齢になってきたんでしょう・・・・

ちょうどいいダイエットかもしれません。

とにかく頑張ってみます。

自分は何が好きなのか真剣に悩む事がある

料理とか切り絵とか好きです。
でも時間と心の余裕がないとなかなか実行できない。

料理は日常的にしているので、まだいいのですが

切り絵は弟の結婚披露宴の時に作ったwelcomeboardの後

なかなか作れていない状態。

やりたいけど我が子が生まれてからはカッター使って危ないし

ゴミも出るので封印中

今はデザインを描いて見ようとノートに練習中です。

すきを見てちょこちょこ始めようと思うので、

やるぞ！

と思い出したのは、

柑橘系の皮むきのこと

柑橘系の時にグレープフルーツと八朔の皮むきが好きで、

家族の中で剥くのは私の役目でした。

これも結婚してからは仲撫で機内けれど

子供がもう少し大きくなってきたら剥いてあげたい。

（何年前ですが蜜柑の皮むき7個分くらい？）

続けられないのは本当に好きなのか、

飽きたわけではないと思うのですが、

他のこと優先になってしまってるので分からなくなってしまいます

でも、やり始めると楽しいので、自分のペースでやるしかない

という結論にいつもたどり着きます。

心の隅に考えながら

ダイエットを成功させたい！一番の天敵はやる気スイッチ

ダイエット。過去に二回は成功しています。

リバウンドしたので成功とは言いにくいですが、

それでも、ちゃんと痩せたのでいいことにします。

一回目は記憶にあまり残っていませんが、－５㎏

その時は朝だけホットヨーグルトを食べて、

夜はWiiフィットで運動でした。

途中でやめた理由は忘れてしまいました。

二回目は－７㎏

半日断食をしました。
夜は最低１９時までに食べて

朝は抜いて水だけを７００以上は飲み

お昼に食事

これは、３か月くらい続きました。

この時やめてしまったのは、東日本大震災がきっかけて

生きねば！食べねば！

のスイッチになったことでした。

それからは、やろうと思ってもなかなか実践できず

やる気が出ず。

結婚式の為にも気合は入らず

妊娠した時も体重が大幅に増えることが無く

安心してしまったのか、

産後体重はいったん元に戻ったものの、

育児休暇明けが決定したあたりから増え始め

気が付けば一番やせたときから17㎏も増えました。

鏡を見るたび溜息

育児中は体力気力も必要でどうしても栄養補給に走ってしまう

反省反省の毎日。

やる気スイッチを押さねば！

ということで、宣言。

とりあえず－１５㎏目標に頑張ります。

基本お金をかけず、健康的に

頑張ります。

【金曜日は考察の日】～台風のなので在宅

制限なしで在宅ができるのはこういう時に本当に助かります。

出勤してたら電車遅延で保育園のお迎え間に合わなかったかもしてない

１日中の雨に

たまに強くなる雨風

外に出なくてよかったです。

こういう日も長時間の通勤があるとき行き帰りだけでへとへとです。

さて、金曜日は考察の日にしようかと、

１週間の反省と今後の抱負・・・・みたいなものですかね

今週はブログをはじめてみて数日がたちましたが、

ブログ内で３つはやりたい事があります。

１つは、料理を載せること

２つめは、切り絵の作品を作ること

３つめは、ダイエット

特にダイエットは切実。

健康な生活の為に、－15㎏は頑張ろう。

ということで、いろいろ試して挑戦していこう！

【今日はくるみの日】と知って最近のこと

今日はくるみの日だと知って

先日実家に遊びに行った時のことを思い出しました。

兄夫婦が計画中のセカンドハウス予定地に

くるみの木があるそうなんですが、

（ちなみに私はまだ行ったことはありません）

そこで取ってきたくるみを

遊びに行く日の前日

父がカラを剥いたようで

タッパにいっぱいの「くるみ」を発見！

頑張って剥いたようで、

そのままでも美味しかったです。

ちなみに同じ日に

母は栗の皮むきをしていたみたいで

夫婦二人で黙々とカラ皮剥きを・・・

想像するとちょっと面白かったです。

くるみ美味しいですよね・・・

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