一昨日くらいにニュースで
「衣替えするなら今週末です」
って言っていて
これはやらねば！
っていう事で、とうとうやりました
今回は着なくなった洋服もだいぶ処理をしてみました
心を鬼にして
心を少し鬼にして
クリアケースを4つ使っていたのを３つにまで減らせました
私にしては上出来です
今着れなくなっているものもあるけれど
ダイエット中だという事も考慮して
目指せ！この服！のモチベーションもかねてます
それでも大分さよならしました
衣替えをしていると
「あっこれ、持ってたんだっけ」
っていう事があります
気が付くと２年以上来ていない服とかあったり
プレゼントにもらったお洋服もなかなか捨てられない売れない
お下がりならまだしも
もらったものは毎回残留
私のも好みでもあるので着れなくても
目指せ復活！
そんなこんなで
少しだけ頑張っての衣替え
頑張りました
これでお正月怖くない！
かな？
金曜日の出社日のこと
仕事場のビルの隣は川になっていて、
座ってくつろげる様になっていますが
今までランチの時間に行ったことがありませんでした
というか
行ったことすら数回程度で
通り道として使っただけでしたが
久々にランチに誘われ
まだちょっとコロナも不安だったので
じゃあ川沿いのベンチでってことになりまして
行ってみたら
いい感じ
最近涼しかったのでちょっと寒いかなと
思っていたけれど
天気も良く太陽も出てたのでなかなか暑かったけれど
風も程よく
気持ちのいいランチでした
久々に友人ともゆっくり話せて
リフレッシュできた気がしました
やっぱり気心の知れた友人との会話って
日頃の疲れとかたまったものが軽くなっていく気がします
今の状況でなかなかできなくなったけど
リフレッシュ大事ですね
我慢強い方ではあるけれど
やっぱり溜まったものは放置しちゃいけないですよね
誘ってくれた友人に感謝
昨日、一日間違えてしまいました。
金曜日の考察
木曜日に投稿しちゃってました
後で題名変えとかないとですね
さて今日は我が家の育児環境について
家族は夫と妻と子ども一人
そして、夫の母とねこ
４人と１匹の家族です。
今日はその中でも夫の勤務スケジュールについて
まず月曜日から金曜日の一週間早出早帰り
家を出る時間は５時前の残業が無い場合１６時頃に帰宅
子どもとの触れ合いも夜できるし
お風呂は基本夫が子どもを入れてくれます
そのまま土日に突入で
その間だいぶ子どもに徐々に懐かれデレデレな夫
しかし、その次の週は夜勤で遅出夜中帰り
家を出る時間は１５時半ごろで早くて夜中の３時過ぎに帰宅
子どもとは朝保育園に行くまでの間の触れ合いのみ
その間に子どもはちょっと抵抗するようになって
お父さんを忘れがち
ここ最近は慣れてきたのか
お父さんを忘れないようになってきて
ホットしてます
昼勤の時に慣れて夜勤期間に元にもどると
大変
抱っこをせがまれるのは嬉しいし
一生懸命腕を伸ばして訴えてくる我が子はかわいい
でも、用事しているときに限って
が多いので
義母に託すか
夫に見てもらうかっていうときに
夫を忘れる子どもはちょっと大変でした
それがちょっとずつ変わってきたのでホットします
あとは寝かしつけを覚えてくれれば
言う事はとりあえずありません
とりあえず
占いは普段信じない方です
読んでも忘れるし
唯一参考にしているのは8チャンの朝の星座占いの
12位の人へのラッキーアイテムの料理
私はおうし座ですが
どの星座が最下位になっても
その日の夕食の参考の一つにします
例えば「炊き込みご飯」だったら
そういえば炊き込みご飯のもとあったな～
でも今日はもうメニューが決まっていたので
結局却下（笑）
今日は最下位もおうし座だったのにです
その程度の参考
でも、占いをやっている友人から
「新しいことは年明けとともにがベスト、
それまでは模索でがいいね」
と言われたので、今模索中
ブログを始めたのも来年に向けての練習？
みたいなものです。
まずは継続しながら
現在進行形の模索中
こうしてブログをつけていると考えが徐々にまとまって
（本当に徐々に…）
だんだんやりたい事がやろうとしている事になっていくのがわかります
たいしたことではないかもしてないけど、
自分には必要な事
いろんな人の作品を見ていると私もやりたい！って気持ちが
大きくなってくるので
やるぞ！
衣替えの時期ですよね、
きっと
ここ2日間は涼しくてそろそろ衣替えしないと
と思ってはいるものの
部屋の中にいるとまだ半そでで大丈夫で
先延ばしにしていました。
そろそろやらないと！
ということで今週末やろうと思います
ついでに、洋服をまとめて整理しようかと考え中
夏の間まったく着なかった洋服がありすぎて、
思い切って整理します
結婚して引っ越してきた時もだいぶ片づけたのに
まだまだ残っているものです
普段着用に１０着
余所行き用は２・３着で足りるだろうと
普段整理しきれない性格ですが
子どもの服が増えていく中で自分の服まで置いておけないと
心を鬼にし て
ということで土日に実行するぞ！
タイミング的には遅かったかな
また写真撮り忘れました。
でも、美味しかったのでレシピだけでもご紹介します
材料
・ハンバーグ
・ホールトマト缶
・玉ねぎ
・アスパラ
・チーズ
味付け
・ブイヨン
・塩コショウ
・マキシマム（万能！）
・水適当
玉ねぎは、くし形大きめに
アスパラ適当で
ハンバーグはスーパー購入
（おすすめはジャパンミートの大き目ハンバーグ）
玉ねぎをある程度炒めたらあとはフライパンにチーズ以外すべての材料と調味料と水をフライパンに入れひたすら中火しばらくして弱火
仕上げはチーズを上に乗せ溶けたらお終わり
美味しかったです。
最近は
ハンバーグと唐揚げは家で作らないようになっています
旦那の食べる量を考えるといっぺんに作って作り置きもできず
唐揚げ作るときはもも肉4枚でも足りなさそうですし
ハンバーグ用のひき肉も１KG分がすぐに消える・・・・。
ここは割り切って買いましょう
美味しいですし
昨日、二回目のワクチン接種が終わり
２日目の様子をご報告
２日目の方が副反応が強いと聞いていましたが、
私は１回目の方が強かったです。
１回目はワクチンを打った方の腕が鈍く痛く
腕を上にあげにくかったのですが
２回目の２日目は
打ったところへの若干の違和感と
左胸のほんの一部の違和感のみ
それ以外は副反応らしいところを感じませんでした。
旦那はしきりに
「体調大丈夫？」
「本当につらくない？」
と聞いてきますが、
副反応の内容なんか人それぞれです。
旦那本人がつらかったみたいで
私もつらいんじゃないかと
私がおかしいみたい に言わないでほしい
人それぞれだよ
ということで我が家の大人３人でも
まったく違かったので、
本当に人それぞれだ
一週間がたちました。
おおむねできたと思います。
マイルールなのでいいかどうかは別として
同じ時間帯に体重計で図ると
－１㎏
前回決めたルール
〇夕ご飯は7時までに食べる
〇夕食後次の日のお昼まで食べない（１７時間）
〇水分（水）は７００ｍｌは飲む
〇平日のみ実施
〇休日は緩和日
‐1㎏
とは、どう判断したらいいのか
一日の中で1㎏の変動なんてすぐ変わりますからね
でもまだ1週間です
1月は様子を見たいです。
反省点と言えば、食べる量ですかね
お昼と夕食に食べ過ぎるのも逆によくない気がしてきました
間食しないようにしてたら、ご飯の後のデザートを食べ・・・
その量がよくないのでしょうか
とりあえず、1週間
また1週間頑張ります
ダイエット開始日 2021年10月4日
開始日より －１㎏
写真を撮り忘れました！
でも美味しかったのでご紹介
今日の夕食は牛筋煮込みでした
今日のワクチン接種の為動けるかわからなかったので
昨日のうちに牛筋を下茹で済みにして
今日接種前に煮込み
夜まで放置
私は牛筋大好きで
前は良くボイル済みのを見つけては買って煮込みにしたり
カレーにしたりしていましたが
最近、牛筋が生の状態で売っていることが多くちょっと前に買って
冷凍保管していたものをとうとう使いました
材料
・牛筋（下茹で処理済み）
・ごぼう
・こんにゃく
牛筋の下処理
・青ネギ
・生姜
・水
味付け
・酒
・みりん
・砂糖
・醤油
分量は人それぞれ
私はお酒とみりん多めの
醤油味
美味しくできました
大変好評だったので
また、生の牛筋が手に入ったら作って
その時こそ写真アップします
牛筋煮込み美味しいですよね
（牛筋の写真が無いので変わり？にうちで育てた南瓜）
やっとワクチン打ち終わりました
午前中に打って様子見していましたが
夜になっての様子は
〇打った部分が若干鈍い
〇左胸の一部だけ若干鈍いたい
〇夕食時だけ微熱
ワクチンに関係しているのかわからないくらいの症状です
これで、１歳の子ども以外の家族はみんな接種完了しました
少しはほっとします。
だからと言って遠出する気にはまだなりませんが、
気持ち的にはまだ楽になりました
２回目の方が副反応が強いと聞いているので
明日の朝どうなっているかちょっとドキドキしますが、
しょうがないですよね
旦那は数日前に接種して
体が動きづらくなって大変だったらしく
いつもの子どものお風呂も私が代わりに入れたくらいなので
明日どうなるかな
報告は明日もしたいと思います。
