ウェルネスレモンバームをためしてみました
【ウェルネスレモンバーム】は、気持ちをリラックスさせる働きのある天然ハーブです。
2粒（0.6ｇ）に約フレッシュリーフ60枚分が凝縮。
レモンバームとは
シソ科コウスイハッカ属の多年草。東地中海地方原産のハーブで、ミントの一種です。
レモンバームの花にはよくミツバチが集まることから、ミツバチのギリシア語である”メリッサ”とも呼ばれています。
また、日本ではセイヨウヤマハッカ、もしくはコウスイハッカといわれているようです。
レモンバームの味と香りってどんなの？
葉に香り成分を蓄えており、指で押すと成分が外へ出て、とても良い香りがします。
香りは、その名のとおりレモンに似た香りをもっています。
味はレモンとは違い、少し甘みがあってまろやか。酸味はありません。
ウェルネスレモンバームは、この葉の抽出物になるので、レモンの香りはしませんが、井草の様な畳に近い匂いがします。とても懐かしい感じのする匂いです。
学名：Melissa officinalis
別名：メリッサ、スイートバーム
和名：セイヨウヤマハッカ、コウスイハッカ
種別：シソ科セイヨウヤマハッカ属 多年草
成分：ポリフェノール、タンニン、フラボノイド、ロスマリン酸など
近年このロスマリン酸が注文素材で、色々な効果が分かりつつあります。
レモンバームに期待される事
ストレスヘッジ
睡眠改善
認知症予防効果（金沢大学より）
https://www.kanazawa-u.ac.jp/rd/39574
パッケージをあけると自然のハーブのような植物の香りがします。
嫌な匂いではないし、クセもありません。
粒も飲みやすいサイズ。
飲むタイミングは特に指定はないですが就寝前に飲んでいます。
香りとともにリラックス
少し入眠しやすい気がします
ナチュラルな成分で眠りのサポートをしてくれるサプリメント
