目のトラブル３
白目がたれている
体の状態
温和で、適応しやすい特徴をもっていますが、食事に甘いものや脂が多いと、甘えん坊や優柔不断になりやすいので気をつけましょう。
原因
母親が妊娠中に塩気の薄い、野菜中心の食事をすると、生まれた子供はたれ目になります。くだものやジュース、生野菜など陰性の食べ物が影響しています。
とりたい食品
わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類。病的症状がある場合一時的に、干しエビ、チリメンジャコ、小魚。
避けたい食品
くだもの、ジュース、炭酸飲料、甘いお菓子、揚げ物
おすすめレシピ／飲み物
キリッとしたいなあ、と思ったら、食事を陽性にすればいいのです。陰性タイプ向けのレ
シピを選んでください（ただし、陽性タイプの美容トラブルが出ていない場合）。穀物コー
ヒー、梅醤番茶。
